Les bienfaits du miel et des produits de la ruche

Connaissez vous les différents produits de la ruche, et surtout quelles sont leurs vertues? Nous allons vous présenter le miel, la gelée royale et la propolis qui possèdent de nombreuses propriètés, une bonne alternative naturelle pour se soigner.

Le miel est une substance sucrée naturelle élaborée par les abeilles à partir du nectar des fleurs. Le miel est majoritairement composé de glucides (glucose et fructose), soit environ 80%. Il est également composé de peptides aux propriétés bactériennes et cicatrisantes, de flavonoïdes et de vitamines dont certaines possèdent des propriétés anti-inflammatoires.

Le miel possède des propriétés hydratantes et nourrissantes idéales pour les peaux sèches. Il peut aussi être utilisé dans la cicatrisation des plaies.

Il possède également des propriétés antibacteriennes, anti-inflammatoires et cicatrisantes.

Grâce à toutes ses vertus, on peut retrouver le miel dans les pastilles à sucer contre les maux de gorge, ou tout simplement les bonbons au miel. Attention toutefois pour les personnes diabétiques, à prendre raisonnablement. Le miel peut aussi être mis dans de l’eau chaude et du citron pour adoucir la gorge et éliminer les microbes.

Le miel se retrouve aussi dans les produits de beauté pour ses vertus nourrissantes, et réparatrices.

La gelée royale est une substance de couleur blanchâtre et plutôt gélatineuse, et qui est fabriquée par les abeilles ouvrières pour nourrir les larves et la reine. La gelée royale contient de l’eau, des glucides, des vitamines et des minéraux ainsi que des acides aminées essentiels.

Elle possèderait des propriétés comme stimulant immunitaire, anti-infectieux, et tonifiant.

On peut trouver la gelée royale dans certains compléments alimentaires notamment ceux recommandés pour stimuler l’immunité (souvent utilisé en hiver), se fortifier, et lutter contre la fatigue, grâce à des formules adaptées. Dans ces compléments alimentaires la gelée royale est sous forme liquide ,fraîche, ou lyophilisée.

Attention cependant pour les personnes allergiques aux produits de la ruche, les asthmatiques et personnes atteintes d’eczéma, il est préférable de ne pas consommer la gelée royale ou bien à très petites doses.

Il existe deux sortes de Propolis: la propolis végétale et la propolis des abeilles.

La propolis végétale est une substance résineuse que l’on retrouve sur les végétaux, notamment chez les conifères pin, sapin…) et sur les bourgeons de certaines espèces d’arbres comme par exemple le chêne, le saule, le peuplier…

La propolis des abeilles est fabriquée à partir de propolis végétale et de sécrétions. Elle sert à construire les alvéoles de la ruche et la consolider, et permet de l’assainir grâce à ses propriétés anti-infectieuses. Son odeur est douce mais son goût est prononcé.

Comme elle contient des flavonoïdes (molécules anti-oxydantes) ses propriétés seraient donc antibactérienne, antifongique, antioxydante et cicatrisante. Elle serait également reconnu comme stimulante et anti-inflammatoire.

C’est pour cela qu’on la retrouve dans les traitements contre les maux  de gorge (collutoire, pastilles…), également dans les gouttes pour le nez pour ses propriétés antibactérienne et antivirale. Elle est aussi utilisé dans les compléments alimentaires où l’on retrouve la propolis associée à la gelée royale pour un complexe idéal pour stimuler les défenses immunitaires et lutter contre la fatigue pendant l’hiver.

Possédant des pouvoirs cicatrisant, antibactérien et antiviral, on peut aussi utiliser la propolis dans le traitement de l’herpès associé à des huiles essentielles.

Quelques précautions sont à prendre chez les personnes ayant un terrain allergique car la propolis est très allergisante.