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Chez les femmes, la ménopause augmente les risques d’une contamination bactérienne des voies urinaires. En effet, le nouveau statut hormonal tend à fragiliser les muqueuses et à amoindrir leurs défenses naturelles, ce qui facilite l’intrusion de germes pathogènes. C’est pourquoi les femmes doivent redoubler de vigilance après 50 ans.
La défense la plus efficace consiste à vider régulièrement la vessie, donc à boire suffisamment d’eau (au moins 1L et demi) au cours de la journée. L’extrait de Cranberry peut intervenir en prévention, sous condition d’un juste dosage (36 mg/ jour de proanthocyanidines) et d’une prise régulière, tous les 2 à 3 mois.
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