Les allergies ne se manifestent pas toujours par des éternuements ou des éruptions cutanées. Certains signes moins évidents peuvent révéler une hypersensibilité : fatigue persistante, vertiges et maux de tête, douleurs articulaires ou problèmes cutanés discrets ….
Pour soulager ces symptômes, il est important d’identifier l’allergène en consultant un spécialiste. Une adaptation de l’alimentation, des traitements antihistaminiques ou des solutions naturelles, comme la purification de l’air, peuvent aussi améliorer le quotidien.
Éternuements, nez bouché ou qui coule… autant de symptômes “classiques” des rhinites allergiques font déjà leur retour. Mais les allergies au pollen peuvent provoquer d’autres symptômes moins connus mais tout aussi désagréables.
En cas d’allergie, le nez, la gorges ou même les oreilles peuvent vous démanger ou vous picoter. Il est souvent difficile de résister au réflexe de se gratter mais il ne faut pas céder !
Pour soulager ces démangeaisons, il est recommandé de faire des lavages de nez à l’eau de mer, éventuellement additionné de manganèse. Des inhalations d’huiles essentielles peuvent aussi aider à décongestionner les voies respiratoires et apaiser les gorges qui grattent. Elles sont aussi efficaces contre les sinusites parfois provoquées par le pollen.
Les yeux sont très souvent touchés par les allergies ! Ils peuvent gonfler, rougir, pleurer … pour limiter les risques allergiques, évitez de rouler en voiture avec les fenêtres ouvertes et portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux. Vous pouvez vous nettoyer les yeux régulièrement avec du sérum physiologique, des collyres antiallergiques et appliquer des compresses froides pour soulager gonflements et démangeaisons.
L’allergie au pollen se manifeste aussi sur la peau. Dans environ 20% des cas, les réactions allergiques provoquent de l’eczéma ou de l’urticaire.
Pour soulager ces crises, il est conseillé de bien nettoyer la zone avec un savon doux et de l’eau fraîche. L’application de compresses froides est aussi un bon moyen de calmer ces allergies. Si les symptômes persistent, des crèmes à base de corticoïdes peuvent être prescrites.
L’allergie au pollen est parfois à l’origine d’une toux sèche, voire d’asthme. Des symptômes qui ont un impact sur la qualité du sommeil des malades et peuvent donc provoquer une fatigue importante.
Si vous avez des difficultés à respirer lors des pics de pollens vous devez consulter un médecin afin de discuter avec lui du traitement et éventuellement vous faire prescrire un inhalateur.
Pour limiter les risques, évitez de dormir avec les fenêtres ouvertes, brossez voire lavez vos cheveux avant de vous coucher et changez régulièrement vos taies d’oreillers. Ces quelques gestes vous éviteront de passer de précieuses heures de sommeil dans des draps pleins de pollen !
Si vos allergies persistent, vous pouvez vous tourner vers des antihistaminiques disponibles en vente libre en pharmacie ou sur notre site, comme la cétirizine ou bien consulter un médecin pour obtenir un traitement de fond, voire vous lancez dans un parcours de désensibilisation avec un allergologue
L’environnement, que ce soit ce que nous respirons, ce que nous mangeons ou ce que nous touchons, comporte une multitude de substance appelés allergènes dont le pouvoir nocif peut être augmenté par des facteurs tels que la pollution extérieure ou intérieure. L’augmentation de polluants et irritants exacerbe la sensibilité des personnes déjà allergiques.
Ainsi, les personnes sujettes au rhume des foins redoutent le pollen mais peuvent moins se protéger de l’oxyde d’azote, ou des particules Un phénomène accentué par la pollution, et le changement climatique, qui augmentent la durée des saisons polliniques. D’autres changements majeurs comme une modification de l’environnement intérieur, du régime alimentaire sont également avancés.
Unipharm
Mon Expert Santé est le site internet de la Pharmacie de la Loire à Saint-Nazaire.
Vous trouverez les médicaments issus du réseau pharmaceutique français vendus sans ordonnances, des produits de parapharmacie, ainsi que des conseils et astuces beauté.
Pharmacie de la Loire
186 rue de Pornichet 44600 Saint-Nazaire.
Téléphone : 02.40.70.04.41
Mail : [email protected]
